Лучшее средство от похмелья

После похмелья.

Текила была действительно хороша. И все, что было после этого. Теперь на следующее утро у Вас настоящие похмелье.. Есть много напитков, которые могут помочь в борьбе с похмельем и вернуть ваш день, жизнь, мозг и энергию в нужное русло. Вот что нужно включить в меню напитков на следующий день. Это пожалуй лучшее средство от похмелья.

H2O
Вода — отличное средство для пополнения запасов, и стакан этого средства-спасателя — первое, что вы должны взять с собой после того, как выпили слишком много. Вашему организму нужна вода, чтобы вывести алкоголь. Вашему телу нужно время, чтобы вывести токсины. Итак, пить воду — лучший способ поблагодарить свое тело, борясь с похмельным обезвоживанием.

Витамин C

В некоторых случаях Витамин C дает столь необходимый импульс энергии для временно подавленной иммунной системы. Исследования показывают, что борьба с пагубным воздействием ацетальдегида, побочного продукта алкоголя, с помощью дозы витамина С может быть достаточно, чтобы нейтрализовать некоторые пагубные эффекты этого продукта. «Алкоголь разрушает иммунную систему», Запомните это.

Нуун
Бросить таблетку Nuun Immunity в бутылку с водой — тоже неплохая идея. Добавка может похвастаться мощной смесью электролитов, противовоспалительных и антиоксидантов. Добавьте эти питательные вещества в свой рацион.

Кефир
Хотя ежедневный прием пробиотиков в целом связан с улучшением здоровья кишечника, это особенно важно для тех кто регулярно пьёт.
Этот кисломолочный напиток богат полезными бактериями, некоторыми полезными микробами, которые формируют ваш микробиом. Замена части того, что смыто спиртом, может успокоить воспаленный желудочно-кишечный тракт и облегчить спазмы желудка.

Куриный бульон
Теплый куриный или овощной бульон.
Помогает поддерживать баланс жидкости как внутри, так и за пределами ваших клеток. Поскольку алкоголь является мочегонным средством, вам необходимо именно такое удержание воды.Самое лучшее и универсальное средство.

Кокосовая вода
Лучший спортивный напиток. Может быть фаворитом после тренировки многих любителей фитнеса за его свойства. Но он, безусловно, лучший друг для тех, кто пытается вернуться после похмелья. В нем много калия, дефицит питательного вещества, которого не хватает большинству людей. Нехватка калия может подавлять нервные сигналы, Хорошее средство, если вы страдаете от похмелья.

Травяной чай
Заварите пакетик чая с имбирем в стакане горячей воды.
Этот корень, известный своими противовоспалительными свойствами,
Он не зря является любимцем народной медицины — он успокаивает желудок.